Bila ditanya apakah dia kelebihan vitamin B Complex untuk kulit, mungkin ramai yang tertanya-tanya. Sebab Vitamin C, kolagen, protein, vitamin E, Omega-3 & vitamin A adalah antara suplemen yang popular untuk kecantikan kulit.

Kalau nak kekal awet muda atau suplemen anti aging terbaik pula, RESVERATROL adalah jawapan paling tepat.

Tapi kali ni saya tak nak berkongsi tentang vitamin-vitamin yang saya sebutkan tadi. Saya nak kongsikan tentang manfaat serta kelebihan Vitamin B Complex untuk kulit, rambut, kuku dan kesihatan secara umumnya.

B for Beauty

kelebihan vitamin b complex

KELEBIHAN VITAMIN B COMPLEX UNTUK KECANTIKAN

Vitamin B telah mendapat perhatian dalam dunia kecantikan, dengan beberapa kajian yang menunjukkan bagaimana Vitamin B samada dalam bentuk suplemen atau dalam krim muka dapat membantu mencegah penuaan.

Khususnya, Nicotinamide daripada Vitamin B3 (Niacin), telah menunjukkan kemampuan meningkatkan keupayaan epidermis, lapisan paling atas kulit. Vitamin B3 (Niacin) dapat mengekalkan kelembapan – yang membawa kepada kulit yang lembut dan licin. Oleh itu, masalah kulit kering dan garis halus dapat dikurangkan.

Nicotinamide juga berfungsi sebagai agen pencerah kulit yang berkesan apabila ditambah kepada pelembap.

Kelebihan Vitamin B Complex juga mampu meningkatkan kecantikan dan menggalakkan rambut, kulit dan kuku yang sihat, dengan mengatasi kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas adalah molekul yang merosakkan sel yang sihat dan menyumbang kepada penuaan dan penyakit.

 

KELEBIHAN VITAMIN B COMPLEX UNTUK RAMBUT SIHAT

Vitamin B membantu kita memetabolisme sumber makanan, memberikan nutrien kepada seluruh badan termasuk folikel rambut dan keseluruhan rambut.

Kekurangan vitamin B1, B2, B3, dan B5 boleh menyebabkan sel folikel rambut yang kurang sihat. Tidak mendapat cukup Vitamin B9 atau Asid Folat juga boleh melambatkan pembahagian sel dalam folikel rambut, yang juga melambatkan pertumbuhan rambut.

Vitamin B7 (Biotin) juga penting untuk mengekalkan tekstur, tona dan kekuatan rambut. Kekurangan vitamin B7 (Biotin) boleh mengakibatkan keguguran rambut. Vitamin ini juga boleh digunakan untuk merawat masalah kulit kepala pada bayi (dapatkan produk bayi yang mengandungi vitamin B7 – Biotin).

 

KELEBIHAN VITAMIN B COMPLEX UNTUK KULIT SIHAT

Sekiranya anda mengalami masalah kulit kronik, atau dah bosan dengan kulit yang kusam dan tidak sihat, maka menambah Vitamin B dalam diet harian adalah penyelesaiannya.

Vitamin B12 membantu mengawal pengeluaran pigmen kulit anda dan mencegah hiperpigmentasi (jeragat).

Vitamin B terbukti mampu mengurangkan kesan penuaan pada kulit manusia.

Vitamin B3 digunakan untuk memperbaiki penampilan dan beberapa masalah kulit. Manakala Vitamin B5 dapat membantu mengurangkan jerawat dengan membantu tubuh menguraikan minyak dalam bentuk trigliserida dan kolesterol.

Pusat Perubatan Universiti Maryland melaporkan penyelidikan yang menunjukkan bahawa suplemen Vitamin B5 juga boleh membantu menurunkan tahap trigliserida dan kolesterol, secara tidak langsung menggalakkan kulit yang sihat.

Vitamin B5 juga membantu menggalakkan penyembuhan luka yang lebih cepat dan paling berkesan apabila digabungkan dengan Vitamin C.

 

KELEBIHAN VITAMIN B COMPLEX UNTUK KUKU YANG SIHAT

Selain daripada kulit, kuku juga memerlukan nutrien untuk tumbuh dengan sihat.

Vitamin B penting untuk kesihatan kuku. Vitamin B12 (Riboflavin) membantu badan menyerap zat besi penting, yang diperlukan untuk kuku yang sihat dan kuat. Tanpa akses yang cukup kepada zat besi, kuku boleh bertukar menjadi putih, rapuh, nipis dan tumbuh dengan tidak normal.

Vitamin B12 juga memainkan peranan penting dalam pembentukan sel darah merah. Kekurangan B12 boleh menyebabkan anemia. Salah satu gejala anemia adalah kuku pucat, tidak sihat.

Vitamin B9 (Folat) juga penting untuk kesihatan dan pertumbuhan kuku, kerana ia membantu dengan perkembangan sel-sel baru.

 

SUMBER SEMULAJADI VITAMIN B

  • Ikan – Salmon, trout, tuna dan ikan kod adalah beberapa jenis yang mengandungi jumlah Vitamin B yang tinggi.
  • Daging – daging kambing, daging lembu, ayam, telur dan tenusu juga mengandungi Vitamin B.
  • Sayur-sayuran – buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang tertentu adalah sumber Vitamin B. Avocado, delima, kurma, tembikai dan beberapa jenis buah beri tinggi dalam vitamin B kompleks. Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kentang, dan skuasy juga mengandungi sejumlah besar Vitamin B. Kekacang seperti kacang soya, kacang ginjal dan lentil juga mengandungi Vitamin B.

Bagaimana kita nak pastikan yang kita mendapat kesemua 8 Vitamin B penting yang kita perlukan setiap hari ni?

  1. Diet yang seimbang
  2. Bantuan daripada suplemen B Complex

 kelebihan vitamin B Complex

 

KELEBIHAN VITAMIN B COMPLEX SHAKLEE

Keistimewaan & Kelebihan Vitamin B Complex Shaklee

Sistem Penyerapan Bioaktif Berpaten
Asid Folik, salah satu vitamin B kritikal dan tidak mudah diserap. Maka, Shaklee membangunkan sistem penyerapan bioaktif berpaten yang menjadikan nutrien ini lebih mudah diserap untuk menyokong penyerapan. Teknologi berpaten ini adalah milik eksklusif Shaklee.

Ramuan Amaun Setiap Tablet
Tiamin Mononitrat
(Menyediakan 7.73 mg Vitamin B1)
9.73 mg
Riboflavin
(Menyediakan 11.57 mg Vitamin B2)
11.81 mg
Niasiamida
(Menyediakan 132.58 mg Niacin)
134.60 mg
Piridoksin Hidroklorida
(Menyediakan 13.57 mg Vitamin B6)
16.71 mg
Asid Folik
(Menyediakan 184.30 mcg Asid Folik)
0.19 mg
Sinokobalamin
(Menyediakan 30.40 mcg Vitamin B12)
3.04 mg
Biotin
Biotin (Menyediakan 150.00 mcg Biotin)
14.99 mg
Kalsium D-Pantotenat
(Menyediakan 70.30 mg Asid Pantotenik & 6.10 mg Kalsium)
76.40 mg

B Complex Shaklee membekalkan kesemua lapan vitamin B yang seimbang untuk menguatkan tubuh anda, melengkapi jurang nutrisi vitamin B.

Membekalkan kuantiti asid folik dan biotin cukup, untuk tubuh yang sihat

KKLIU 0610/2017
MAL12035068NCZ

 

WhatsApp saya di 019-707 1977 untuk info lanjut / membuat pesanan

kelebihan vitamin B Complex

Untuk senarai harga sila rujuk halaman Senarai Harga Produk Shaklee Untuk Bukan Ahli

KENAPA MESTI BELI PRODUK SHAKLEE DENGAN SAYA?

Dapatkan konsultasi eksklusif secara berterusan apabila membuat belian produk Shaklee melalui saya. Dan dapatkan juga tawaran-tawaran dan diskaun hebat yang Shaklee berikan kepada semua penggunanya yang berdaftar sebagai ahli.

 

kelebihan vitamin B complex

Komen Facebook:
Kelebihan Vitamin B Complex Untuk Kulit, Rambut, Kuku

One thought on “Kelebihan Vitamin B Complex Untuk Kulit, Rambut, Kuku

  • October 2, 2017 at 2:50 am
    Permalink

    wah !! bestnya !! banyak kelebihan b complex ni.. dan.. untuk saya kekal cergas, b complex ini juga adalah rahsianya.. hee~

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *