Makanan Untuk GERD: Pilih Makanan Yang Betul
Makanan untuk GERD: Mengurangkan Simptom GERD dengan Pilihan Makanan yang Betul Penyakit Reflux Gastroesophageal, atau lebih dikenali sebagai GERD, adalah…
Suplemen Untuk GERD Yang MESTI Anda Cuba!
Astaxanthin, Suplemen Untuk GERD: Suplemen Hebat untuk Keselesaan Perut Anda Anda pernah dengar tentang GERD? GERD, atau gastroesophageal reflux disease,…
Susah Tidur Akibat Stres? Cuba Buat Ni!
Susah Tidur Akibat Stres? Jom Cuba Cara Ini untuk Tidur Lebih Lena! Adakah anda sering rasa susah nak tidur malam…
Susah Nak Tidur Malam & Kesan Kepada Mental
Pernah tak anda berbaring di atas katil, pusing kiri, pusing kanan, tapi masih tak dapat lelap? Rasanya semua orang pernah…
Cara Atasi Susah Tidur, Berkesan Jika Konsisten!
Masalah susah tidur atau insomnia boleh mengganggu kualiti hidup kita. Tanpa tidur yang cukup, badan dan minda kita tidak dapat…
Punca Susah Tidur Yang Ramai Orang Alami
Kenapa susah nak tidur? Tahu tak apa punca susah tidur? Ini Jawapannya! Pernah tak rasa susah nak tidur malam? Mata…
Umur MENOPAUSE Wanita Bermula Bila?
Menopause adalah satu fasa dalam kehidupan wanita di mana kitaran haid berhenti secara kekal, menandakan berakhirnya tempoh kesuburan. Secara purata,…