Cara Kekal Awet Muda

Macam mana agaknya yer cara kekal awet muda & lambatkan penuaan yang mudah & berkesan? Lambatkan penuaan ni bukanlah bermaksud kita nak perlahankan pertambahan umur tapi kita nak biarlah umur bertambah tapi kita tetap maintain nampak muda, berseri, kulit cantik