Mengenali dan Mengendali Mood Swing dalam Kalangan Wanita – Cara Atasi Mood Swing & Emosi Tak Stabil PENGENALAN Mood swing merupakan fenomena emosi yang biasa dialami oleh ramai wanita. Ia melibatkan perubahan mendadak berkaitan perasaan dan hati, dari kegembiraan ke
Cara Mengawal Stress Untuk Orang OCD
Setiap hari ada saja perkara yang boleh buatkan anda stress? Tak kisahlah samada hal kerja, hal peribadi, hal anak-anak, kawan-kawan atau orang keliling. Dan anda dah tak tahu macam mana cara mengawal stress supaya hidup lebih tenang dan happy. Adakah