Mungkin ramai wanita kat luar sana yang tengah menanggung masalah PCOS ni… penyakit ni tak nampak dengan mata kasar… hanya orang yang mengalaminya jer yang akan rasa… dan paling sedih, orang yang ada PCOS ni peluang untuk mengandung sangat rendah atau mungkin hampir tiada.. ada tak cara atasi PCOS ni?
Kita tak boleh putus asa sebab dalam dunia serba moden ni, ada pilihan rawatan dan jalan ikhtiar yang boleh diambil untuk atasi PCOS ni…
Saya terangkan lebih lanjut yer… mudah-mudahan dapat beri sedikit sebanyak manfaat kepada yang membacanya…
CARA ATASI PCOS
Rawatan PCOS atau Polycystic ovary syndrome biasanya akan difokuskan kepada perkara yang menjadi kebimbangan utama individu tersebut contohnya kesuburan, hirsutisme (pertumbuhan rambut luar biasa pada badan / muka), jerawat atau obesiti.
UBAH GAYA HIDUP
Langkah pertama yang perlu diambil ialah turunkan berat badan melalui pengambilan makanan rendah kalori serta senaman ringan. Walaupun hanya berjaya mengurangkan 5% berat badan, ia mungkin dapat datangkan kebaikan kepada keadaan anda.
MASALAH-MASALAH YANG PERLU DIPERBETULKAN
PERBETULKAN KITARAN HAID
Untuk betulkan kitaran haid, doktor mungkin akan syorkan untuk ambil pil perancang yang mengandungi estrogen & progestin. Pil perancang ni bantu untuk turunkan penghasilan androgen dan berikan waktu rehat untuk badan kita daripada kesan penghasilan estrogen yang berlaku tanpa henti… mengurangkan risiko kanser endometrial dan memperbetulkan pendarahan yang huru hara tu.
Selagi kitaran haid ni tak diperbetulkan, peluang untuk hamil sangatlah tipis.
KESUBURAN
Jika anda sedang mencuba untuk hamil, rawatan untuk tingkatkan tahap kesuburan adalah wajib. Ada beberapa cara yang anda boleh lakukan samada melalui cara pengambilan ubat-ubatan ataupun suplemen yang betul.
GAYA HIDUP
Selain daripada ubat-ubatan dan suplemen, ada beberapa perkara lagi yang perlu dibuat untuk membantu meredakan kesan PCOS
Antaranya:
JAGA ATAU TURUNKAN BERAT BADAN
Obesiti akan buatkan rintangan insulan menjadi teruk. Penurunan berat badan mampu mengurangkan paras insulin dan androgen dan mengembalikan tahap kesuburan.
AMALKAN DIET RENDAH KALORI DAN AMALKAN PEMAKANAN SEIMBANG YANG SIHAT
Diet rendah lemak dan tinggi karbohidrat boleh menyebabkan peningkatan tahap insulin. Jadi, jika anda sedang menglami masalah PCOS – tukar kepada diet rendah karbohidrat (kalau doktor benarkan). JANGAN langsung tak ambil karbohidrat pulak yer… pilih karbohidrat kompleks yang tinggi kandungan serat. Semakin tinggi kandungan serat, semakin perlahan ia akan dicerna dan semakin perlahan juga peningkatan gula dalam darah.
SENTIASA AKTIF
Senaman akan membantu menurunkan paras gula dalam darah. Jika anda ada PCOS, senaman akan membantu mencegah rintangan insulin dan mengawal berat badan.
Kenapa PENTING untuk orang yang ada PCOS ni cegah rintangan insulin?
CADANGAN SUPLEMEN SHAKLEE YANG BOLEH DIAMBIL SEBAGAI CARA ATASI PCOS
VIVIX – Resveratrol & polyphenol yang terkandung dalam Vivix mampu meningkatkan tenaga sel, meningkatkan tahap sistem imum, meredakan keradangan dan mampu memperbaiki sel hingga ke tahap DNA.
GLA Complex – GLA membentuk prostaglandin untuk mengawal selia hormon lelaki dan wanita, memperbaiki simptom PMS, keseimbangan hormon dan memperbetulkan kitaran haid
2 suplemen ni adalah yang paling asas yang boleh anda ambil sekiranya anda ada PCOS. Ada beberapa lagi suplemen tambahan yang penting terutamanya jika anda sedang berusaha untuk hamil antaranya BComplex, Vitamin E, Omega Guard & Alfalfa Complex.
TESTIMONI
WhatsApp saya di 019-707 1977 untuk info lanjut / membuat pesanan
Untuk senarai harga sila rujuk halaman Senarai Harga Produk Shaklee Untuk Bukan Ahli
KENAPA MESTI BELI PRODUK SHAKLEE DENGAN SAYA?
Peluang jana income sampingan dengan Shaklee
