Mengenali dan Mengendali Mood Swing dalam Kalangan Wanita – Cara Atasi Mood Swing & Emosi Tak Stabil PENGENALAN Mood swing merupakan fenomena emosi yang biasa dialami oleh ramai wanita. Ia melibatkan perubahan mendadak berkaitan perasaan dan hati, dari kegembiraan ke
Kelebihan Essential Oil Untuk Terapi & Pemulihan
Banyak manfaat dan kelebihan essential oil yang anda boleh dapat terutamanya untuk terapi dan pemulihan masalah berkaitan emosi, mood dan tekanan. Manusia mampu membezakan hingga 1 trillion bau yang berbeza dengan fungsi sistem olfaktori terdiri daripada jutaan saraf di dalam
Aromaterapi Untuk Stress, Kelegaan Dengan Inspire
Urghhhh Stressnya!!! Hampir semua orang tak boleh lari dari stress! Sebab tu kita kena ada langkah bijak untuk atasi stress setiap hari sebelum ia membawa kepada masalah lain pula terutamanya masalah berkaitan kesihatan. Selain daripada mengamalkan tips-tips untuk mengatasi stress
Kesan Tidur Lewat & Tidak Cukup Tidur Kepada Kesihatan
Adakah anda selalu tidur lewat atau hampir setiap malam tidak cukup tidur? Badan anda jadi lesu, mood pun mula kelaut! Tapi ada kesan tidur lewat dan tidak cukup tidur yang anda perlu beri perhatian kerana ia melibatkan masalah kesihatan yang
Aromaterapi Untuk Tidur Haruman Lavender Calme
Ramai orang alami masalah susah nak tidur. Hampir setiap malam tak cukup tidur. Kadang-kadang selepas satu jam letakkan kepala atas bantal pun belum tentu dapat pejamkan mata. Selain daripada tips-tips yang biasa anda baca, apa lagi agaknya cara yang anda
Kenapa Susah Tidur Malam Sampai Mood Kelaut!
Susah tidur malam bukan satu masalah yang asing. Ramai orang alami masalah begini dan masih belum jumpa lagi jalan penyelesaiannya walaupun dah cuba macam-macam cara. Kenapa susah tidur malam ni sebenarnya? Yang paling tak best, masalah susah tidur malam ni
Doa Tak Boleh Tidur Malam, Cuba Amalkan Ye
Selain daripada tips dan petua, anda juga boleh amalkan doa tak boleh tidur malam ni untuk membantu untuk atasi masalah susah tidur malam yang anda hadapi. Cubalah amalkan ye. Semoga bermanfaat! Doa Tak Boleh Tidur Malam “Ya Allah,