Kebanyakan wanita akan mengalami beberapa tanda putus haid @ menopause sebelum dan semasa menopaus itu sendiri. Tempoh dan keseriusan gejala-gejala ini berbeza-beza bagi setiap wanita. Jadi, apakah tanda tanda putus haid pada wanita yang semua orang termasuklah lelaki wajib ambil tahu?
Tanda tanda putus haid biasanya bermula beberapa bulan atau beberapa tahun sebelum seseorang wanita itu putus haid, yang dikenali sebagai pra-menopause, dan tanda tanda ini juga akan kekal untuk tempoh beberapa lama selepas itu.
Secara purata, tanda tanda putus haid paling kerap berlaku dan kekal sekitar empat tahun dari kali terakhir seseorang wanita datang haid. Walau bagaimanapun, 1 dalam setiap 10 wanita mengalaminya berlarutan sehingga 12 tahun.
Sekiranya anda mengalami menopause @ putus haid secara tiba-tiba dan bukan secara beransur-ansur contohnya akibat rawatan kanser, gejala atau tanda tanda menopause anda mungkin lebih teruk.
PERUBAHAN PADA KITARAN HAID
- Tanda pertama menopaus biasanya adalah perubahan pada corak (pattern) normal haid. Hormon tak seimbang.
- Kitaran haid yang tidak normal atau sedikit.
- Kekerapan haid juga terjejas. Haid mungkin datang setiap 2 atau 3 minggu, atau haid mungkin tidak datang langsung dalam bulan tersebut.
- Akhirnya, haid akan berhenti sama sekali.
TANDA TANDA PUTUS HAID @ MENOPAUSE PADA WANITA YANG BIASA TERJADI
8 dalam 10 wanita akan mengalami gejala tambahan untuk beberapa waktu sebelum dan selepas haid mereka berhenti.
Ini boleh memberi impak besar kepada kehidupan seharian bagi sesetengah wanita.
Gejala biasa termasuklah:
- hot flushes (kepanasan) – perasaan panas yang singkat dan mendadak, biasanya di muka, leher dan dada, yang boleh menjadikan kulit anda merah dan berpeluh
- berpeluh pada waktu malam
- kesukaran tidur – ini boleh membuat anda berasa letih dan mudah marah sepanjang hari
- keinginan seks berkurangan (libido)
- masalah dengan memori dan tumpuan
- kekeringan faraj dan rasa sakit, gatal-gatal atau ketidakselesaan semasa hubungan seks
- sakit kepala
- perubahan mood & keresahan
- palpitasi – degup jantung yang tiba-tiba menjadi lebih ketara
- kekakuan sendi dan sakit sendi
- penurunan jisim otot (otot kendur)
- jangkitan saluran kencing berulang (UTI), seperti cystitis
Putus haid @ menopaus juga boleh meningkatkan risiko seseorang wanita itu untuk mengalami masalah lain seperti tulang reput (osteoporosis). Oleh itu, pengambilan sumber kalsium magnesium yang cukup adalah sangat perlu dimulakan sejak awal lagi.
MENOPOS, BAGAI MIMPI NGERI BAGI WANITA!
Tiada wanita yang mengalu-alukan permulaan menopause. Rasa panas, insomnia, kenaikan berat badan, penurunan nafsu, dan pelbagai lagi simptom lain yang menyebabkan badan seorang wanita menjadi sangat tidak selesa.
Masalahnya, ia tidak dapat dielakkan. Secara purata, wanita akan mengalami putus haid pada usia 51. Sekitar 1 daripada 20 wanita menopos bermula sebelum usia 46 tahun.
Ianya bergantung kepada genetik anda, umur ibu anda mula putus haid dan juga keturunan etnik anda. Namun, ia juga banyak bergantung kepada faktor-faktor gaya hidup yang lain.
Berita baik untuk golongan wanita!
Kajian pada tahun 2015 yang diterbitkan dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health menunjukkan fitoestrogen boleh mengurangkan simptom menopos di kalangan wanita lewat 50an tanpa sebarang kesan sampingan.
Nak dapatkan fitoestrogen?
APA YANG BOLEH DILAKUKAN UNTUK MEREDAKAN GEJALA MENOPAUSE INI?
Amalkan gaya hidup aktif – bersosial, sibukkan diri dengan aktiviti berfaedah dan bersenam akan dapat membantu seseorang wanita itu untuk dapat menjalani hidup yang lebih berkualiti walaupun sudah menopause.
Diet seimbang – amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang supaya tubuh sentiasa mendapat zat dan nutrisi yang diperlukan. Keperluan nutrisi orang yang lebih berumur adalah sangat tinggi dan tidak boleh dipandang ringan
Minta sokongan daripada ahli keluarga terutamanya suami – sokongan daripada pasangan dan ahli keluarga adalah sangat penting untuk memberi semangat kepada wanita yang sedang menghadapi pra-menopause atau menopause.
ESKAYVIE REVERSE PEMBANTU PALING OHSEM JIKA ANDA SUDAH ALAMI TANDA PUTUS HAID
Eskklusif daripada ESKAYVIE untuk semua wanita – REVERSE Capsule 340mg yang anda perlukan untuk melalui fasa pre-menopause @ menopause yang tenang:
JAMU MODEN, SOLUSI KEANGGUNAN WANITA
Reverse Capsule 340mg adalah jamu moden yang merupakan solusi keanggunan wanita. Ia dirumus khas untuk wanita yang mudah letih, tidak bertenaga, keinginan seksual menurun dan sering dilanda stres.
Kunci utama kaum wanita adalah kestabilan hormon. Terutamanya hormon estrogen yang boleh bantu meningkatkan ketumpatan tulang dan boleh mempengaruhi kelembapan kulit serta mencegah kedutan kulit wanita.
Reverse mengandungi sumber fitoestrogen yang diperoleh dari hutan Khatulistiwa seperti Ubi Bidadari Putih (Pueraria mirifica), Kacip Fatimah (Labisia pumila) dan Shatavari (Asparagus racemosus).
Kebaikan:
• Kesan awet muda
• Mengatasi simptom menopaus seperti sakit kepala, susah tidur, perubahan mood dan gangguan emosi
• Meningkatkan libido
• Mengatasi tekanan, stres dan kemurungan
Tak sabar nak dapatkan Eskayvie Reverse Capsule 340mg?
Whatsapp saya sekarang juga!
