Walaupun diet dan senaman adalah taktik paling baik untuk dilakukan untuk turunkan darah tinggi, sesetengah suplemen juga boleh turut membantu. Walaupun masih banyak kajian yang perlu dilakukan untuk menentukan potensinya.

Antara suplemen yang boleh membantu untuk turunkan darah tinggi ialah:

  • Serat, seperti psyllium dan wheat bran
  • Mineral seperti magnesium, kalsium dan potassium
  • Asid folik
  • Suplemen atau produk yang mampu meningkatkan nitric oksida atau meluaskan pembuluh darah seperti coenzyme Q10, L-arginine atau bawang putih
  • Asid lemak Omega-3

 

Adalah sangat baik untuk menjadikan suplemen-suplemen ni sebagai sebahagian diet harian. Minta nasihat daripada doktor yang merawat anda sebelum anda membuat keputusan untuk mengambil suplemen jika anda sedang menjalani rawatan tekanan darah tinggi. Sesetengah suplemen mungkin akan bertindakbalas dengan ubat darah tinggi, yang boleh menyebabkan kesan sampingan seperti risiko pendarahan yang merbahaya.

Selain daripada itu, anda juga boleh praktikkan teknik rileksasi, meditasi yang boleh mengurangkan tahap tekanan. Amalan ini boleh membantu menurunkan tekanan darah buat sementara waktu.

 

CADANGAN SUPLEMEN SHAKLEE UNTUK MEMBANTU MENURUNKAN TEKANAN DARAH

lengkap-jantung-kolesterol-tekanan-darah-tinggi

Saya kongsikan jugak beberapa testimoni daripada mereka yang bertambah sihat selepas mengamalkan pengambilan suplemen yang betul secara konsisten & berterusan untuk info yer…

 

darah-tinggi-1

darah-tinggi

12744126_590342841123379_2747543181630664962_n

 

MELABURLAH UNTUK KESIHATAN KERANA IA TIADA GANTI

HUBUNGI:

Nieda
Business Leader & Shaklee Independent Distributor

Whatsapp:
019 – 707 1977

Email:
nieda@ohcantik.com 

Komen Facebook:
Turunkan Darah Tinggi: Apa Pilihan Paling Selamat Yang Kita Ada

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *