Siapa yang sering mengalami pedih ulu hati? Haa.. anda perlu pilih makanan yang RENDAH ASID seperti sayuran hijau. Selain daripada tu, ada ke ubat pedih ulu hati dan GERD yang boleh jadi solusi kepada masalah ni?

Sayuran secara semula jadi mempunyai kandungan lemak dan gula yang rendah, dan ini membantu mengurang asid perut. Pilihan terbaik adalah termasuk kekacang hijau, asparagus, bunga kobis, sayuran berdaun hijau, kentang, dan juga timun.

 

ubat pedih ulu hati

 

Bukan hanya makanan, terdapat senarai faktor yang boleh menyebabkan GERD berlaku.

Kalau sebut mengenai GERD, automatik akan terfikir simptom biasa seperti pedih ulu hati atau sakit dada. Tapi sebenarnya ada lagi simptom-simptom lain yang kerap terlepas pandang dek kerana simptomnya yang terlalu umum dan boleh jadi disebabkan oleh punca lain.

Simptom-simptom ni termasuklah:

  • Kembung
  • Loya
  • Asyik sendawa
  • Rasa tercekik
  • Batuk yang kronik

 

ubat pedih ulu hati

 

Apabila anda alami serangan asid refluks atau GERD ni, pasti rasanya sangat tidak selesa. Mana tidaknya, tekak rasa pedih, rasa masam-masam dekat tekak, sakit dada, susah bernafas sehinggakan kalau nak tidur tu pun boleh terganggu.

Jom, saya kongsikan posisi tidur yang sangat disyorkan bagi pesakit asid refluks.

 

1. Tinggikan sedikit bantal 6 – 8 inci ketika tidur – kajian menunjukkan bahawa posisi tidur dengan mengangkat kepala agar lebih tinggi daripada kedudukan badan mempunyai kebaikan seperti :

  • Mengurangkan kekerapan terjadinya refluks.
  • Membantu mengembalikan asid refluks ke dalam perut dengan lebih lancar dan cepat.

 

2. Tidur mengiring belah kiri – oleh kerana kedudukan perut berada di sebelah kiri, kedudukan lower esophageal sphincter (LES) juga akan lebih tinggi, yang boleh menyukarkan asid refluks pada perut. Walaupun asid perut mencapai LES, graviti akan memudahkannya kembali ke perut.

Selain itu, gejala asid refluks yang berlaku ketika anda tidur disebelah kiri cenderung lebih ringan dan kurang kerap jika dibandingkan dengan tidur secara mengiring ke sebelah kanan.

Oleh itu, tidur di sebelah kiri anda adalah posisi tidur yang sangat baik dan optimum bagi orang yang mengalami asid refluks dan GERD.

Jangan lupa amalkan bersama Gutafix untuk membantu legakan pedih ulu hati, asid refluks dan ketidakhadaman seawal 1 minit.

Baca juga: Tips Elak Gastrik Ketika Puasa

ubat pedih ulu hati

 

Jom semak sekiranya anda mengalami dua gejala ini :

  • Pedih ulu hati
  • Ketidakhadaman

Jangan ambil ringan sekiranya dua gejala ini sedang dan kerap berlaku kepada anda kerana ia akan membuatkan hari-hari anda tidak selesa. Sampai nak buat kerja pun susah! Anda perlukan ubat pedih ulu hati – GUTAFIX!

Solusi terbaik ialah, anda perlu ambil Gutafix untuk pastikan rasa terbakar di bawah tulang dada dan rasa tidak selesa di bahagian perut lega seawal 1 minit pertama.

 

ubat pedih ulu hati

 

Jangan risau! Gutafix ini selamat kerana ia diperbuat daripada bahan semula jadi seperti Daun Pudina, Alga Perang, Cendawan Tremella, Elderberry, Papain & Bromelain, Loquat, Prun dan Kurma.

Ia mampu memberikan kelegaan pedih ulu hati secara optimum, dan membantu memberikan keselesaan segera.

Gutafix adalah dalam kategori suplemen, tetapi saya gunakan terma ‘ubat’ dalam artikel ubat pedih ulu hati ini bagi memudahkan anda untuk memahami tentang fungsinya.

 

ubat pedih ulu hati

 

ubat pedih ulu hati

 

ubat pedih ulu hati

 

 

ubat pedih ulu hati

 

 

ubat pedih ulu hati

 

Komen Facebook:
Ubat Pedih Ulu Hati, GERD dan Kembung Perut

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!