Kesihatan, Kecantikan & Awet Muda
Slip disc bermaksud salah satu cakera rawan tulang belakang rosak dan menekan pada saraf. Ia juga dikenali sebagai cakera prolapsed atau herniated. Sakit slip disc bukan sesuatu yang mudah untuk ditanggung. Kesakitan akibat tekanan daripada cakera yang tergelincir pada saraf
Anda sedang mengalami masalah slip disc? Apakah kaedah rawatan slip disc yang ada bagi memulihkan masalah ini? Dalam kebanyakan kes, cakera yang tergelincir (prolapsed) secara perlahan akan bertambah baik dengan berehat, senaman yang ringan dan ubat-ubatan. Pemulihan boleh mengambil masa
Kesakitan belakang lebih kerap merupakan antara tanda slip disc dan ia merupakan tanda yang paling ketara bagi masalah ini. Kesakitan disebabkan oleh cakera yang menekan pada saraf dan sering lebih teruk apabila tekanan betambah contohnya apabila anda batuk, bersin atau
Untuk mengelakkan sakit belakang dan membantu mencegah slip disc @ cakera tergelincir, anda harus tetap bergerak, bersenam secara teratur, mengekalkan postur yang baik dan mengangkat objek berat dengan betul. SENAMAN Senaman yang kerap dapat melambatkan kemerosotan yang berkaitan dengan
Sakit lutut ni masalah biasa yang melibatkan semua golongan tanpa mengira usia. Sakit lutut terjadi mungkin akibat kecederaan seperti ligamen atau cartilage yang koyak. Dari segi masalah perubatan pula sakit lutut melibatkan arthritis, gout dan jangkitan. Anda alami sakit lutut