Stress! Stress! Stress! Ada saja perkara yang jadi punca stress walau hanya perkara kecil. Tak berbaloi tau.. anda kena cuba untuk manage stress sebaiknya sebab ada 10 penyakit akibat stress yang merbahaya! Stress bukan sahaja membuatkan kita berasa emosional secara
Rawatan Masalah Mental, Kemurungan & Tekanan
Masalah mental kini menjadi masalah kesihatan ke-2 terbesar di Malaysia. Perkembangan ini pastinya sesuatu yang membimbangkan. Rawatan masalah mental boleh jadi amat mencabar jika masalah tersebut sudah dibiarkan terlalu lama atau penghidap masalah mental itu sendiri tidak cukup komited atau
Masalah Mental Di Malaysia Semakin Merisaukan
Sedar tak sedar masalah mental di Malaysia semakin merisaukan. Ia merupakan masalah kesihatan kedua terbesar di Malaysia kini (sumber: Utusan Online). Tak hairanlah saban hari ada saja yang menghubungi saya untuk mendapatkan suplemen yang boleh membantu masalah anxiety disorder mereka.
Vitamin Untuk Menguatkan Paru-Paru
Merokok terutamanya membuatkan paru-paru pada risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kerosakan sel. Selepas berhenti merokok pula seseorang tu perlukan beberapa jenis vitamin untuk menguatkan paru-paru supaya dapat membantu memperbaiki kerosakan paru-paru yang dah terjadi akibat amalan merokok sebelum ni.
Tanda Kekurangan Nutrisi Yang Tak Boleh Diabaikan
Selalu sakit.. si ibu, si ayah, si anak.. sama jer.. tak habis-habis berulang alik ke klinik dan hospital. Tak putus-putus makan ubat itu dan ini. Sedar tak sebenarnya anda bukan hanya perlukan ubat?. Ini mungkin tanda kekurangan nutrisi yang tubuh
Kesan Kekurangan Nutrisi Membahayakan Kesihatan
Pemakanan yang baik, berdasarkan pemakanan sihat adalah satu faktor penting yang membantu kita untuk kekal sihat dan aktif. Tapi malangnya di zaman serba moden dengan kehidupan yang sentiasa sibuk, ramai diantara kita sebenarnya mengalami masalah kekurangan nutrisi tanpa kita sedar.
Cara Mengawal Stress Untuk Orang OCD
Setiap hari ada saja perkara yang boleh buatkan anda stress? Tak kisahlah samada hal kerja, hal peribadi, hal anak-anak, kawan-kawan atau orang keliling. Dan anda dah tak tahu macam mana cara mengawal stress supaya hidup lebih tenang dan happy. Adakah