Dah macam-macam cara kuruskan badan dan suplemen yang diambil untuk kurus, dah konsisten, dah minum cukup air kosong tapi tetap tak dapat hasil macam yang diharapkan? Sebab apa agaknya? Salah suplemen kah? Salah cara kah atau salah siapa? Kalau dah
VITAMIN PUNCA GEMUK? Ambil BCOMPLEX BOLEH GEMUK? Pengambilan vitamin adalah jalan terbaik untuk menurunkan berat badan. Bukan dengan cara ambik ubat kurus, sapu2 krim atau sembur2.. dan, vitamin atau suplemen takkan menyebabkan kegemukan sebab vitamin tak mengandungi kalori. Selera, kelaparan,
APA YANG BMI ANDA SEMBUNYIKAN Mesti ramai yang tahu apa itu BMI (body mass index) kan? Ia diukur berdasarkan berat dan ketinggian anda dan digunakan secara meluas dalam menentukan berat badan ideal seseorang. Tetapi BMI sebenarnya bukanlah cara terbaik untuk
Panduan makanan diet bagi mereka yang mahukan cara pengurusan berat badan yang betul. Ramai orang suruh ikat perut kalau nak turunkan berat badan… berlapar.. ada tu sampai sakit sebab makanan disekat dan diet huru-hara.. Salah tau… kalau nak turunkan berat
Bila cerita pasal nak menguruskan badan orang akan sentuh bab diet.. diet… diet.. jaga makan… kena ambik makanan sihat, kena senaman.. kena itu dan ini. Betul tak? Tapi apa sebenarnya makanan diet yang betul-betul boleh bantu kita untuk menguruskan badan
Kali ni saya nak kongsikan tips diet… tak abis-abis cerita tips diet kan… tapi saya suka bila dapat berkongsi inf0-info dan tips yang mungkin boleh beri manfaat kepada sape saja yang sudi baca coretan saya ni… Tips diet kali ni
Air lemon sangat popular di kalangan orang-orang yang nak kurus dan nak detoks kan? Air lemon ni dijadikan sebagai sebahagian dari menu diet harian. Ada yang minum air lemon sejuk, ada yang minum air lemon suam. Ape agaknya khasiat atau